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3月25日 什么是幸福 ——“透过思考幸福与痛苦的源头，我们才有更多的机会去了解自己，了解幸福的真义。倘若自己都不幸福快乐，又怎幺能让别人幸福快乐？自己不幸福，却要别人给你幸福？或许，这就是许多人犯下的通病，以为幸福是要别人给的才幸福。很多人总想着要到远方去寻找幸福，却忘了该由自己脚下培植幸福。就像我们无权只享受财富，却不创造财富；我们也无权只享受幸福，却不培植幸福。”
最近看了本名叫《幸福不要奢望别人给》（邱立屏著）的电子书，收获很多，心中也有一些感慨，想和大家一起分享。其实我们每个人都在思考什么才是自己真正的幸福，什么样的生活才是快乐的生活。在人生的每个阶段里，我们都期待过不同的幸福，也曾渴望获得真正的幸福，但真正的幸福又在哪呢？
有人认为锦衣玉食、华服美厦就是幸福；有人认为功成名就、娇妻美妾就是幸福；有人认为平凡平淡、稳当度日就是幸福；有人认为碌碌无为、游戏人生就是幸福……每个人对幸福的要求和标准皆有所不同，也就产生了不同的烦恼和痛苦，每个人对幸福的定义不同，幸福就以不同的面貌和姿态，出现在人们的面前。
实际上，幸福与你丰富的知识无关，关键在于你如何灵活运用那些知识。幸福与你所受的训练无关，而在于你是个什么样的人，能做什么样的事。幸福也和金钱无关，而在于你如何运用金钱。
与幸福相对的是痛苦，每个人都有自己的烦恼和困难，和幸福比起来，人生中的痛苦，确实要比幸福多了很多，正因为如此，幸福越发显得可贵和难寻。
想要得到幸福，就要自己培植幸福，幸福不是你拥有多少，而是你珍惜多少，当你有太多的欲望、野心，反而会阻碍你得到幸福的机会。 欣赏夕阳的美、培养美感的生活、享受平安宁静的日子、和谐的家庭关系，点点滴滴尽在其中，看似平凡的生活，幸福就在其中。
关于爱情，并不是你努力寻找，就一定会找得到，它需要一点点的时机。在爱情里没有公式可循，每一个人都是个案，你要诚实面对自己，你要的是真幸福？还是假幸福？一旦决定爱了，就不要后悔；即使是头破血流、伤痕累累，也绝无怨怼。
失恋未必是失败，结婚也未必是成功。诚实面对自己的感情，要有几分的勇气，有很多人只是习惯了对方，而不是真的爱上对方，在爱情里也有懒人，懒得去追求，只想坐享其成，不愿浪费时间。年轻时，往往为爱冲昏了头，对爱情很懵懂，根本不知道什么人才是最适合自己，或许有人早早结婚生子，儿孙满堂，内心仍有几许的遗憾。 如果，你遇上了你这辈子的挚爱，千万不要放弃机会，纵然失败了，你也没有损失，可是如果成功了，那可能就是一辈子难得的幸福，只是很多人都会错认爱情。爱情，总是在你不知不觉时，就排山倒海的袭来，当你还搞不清他到底是一个怎么样的人，也还没想清楚为什么要爱上他，就义无反顾爱上了。爱情就是这样，往往让人不顾一切往前冲，失去正常、正确的判断力。 世界上最遥远的距离：
不是，生与死； 而是，我就站在你面前，你却不知道我爱你。 世界上最遥远的距离： 不是，我就站在你面前，你却不知道我爱你； 而是，明明知道彼此相爱，却不能在一起。 世界上最遥远的距离： 不是，明明知道彼此相爱，却不能在一起； 而是，明明无法抵挡这股想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。 世界上最遥远的距离： 不是，明明无法抵挡这股想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里； 而是，用自己冷漠的心，对爱你的人，掘了一条无法跨越的沟渠。 关于亲情。在你生命中始终有一种人，和你在一起的时候，总是千嘱咐、万交代，要多穿件衣服，要注意自己的安全，有时，你会觉得很烦，有时，也会觉得很窝心；缺钱的时候，他总是会说些赚钱不易之类的话来教训你，边教训还是会边塞钱给你，这个人就是——你的父母。
在你的生命中也会有一种人，和你在一起的时候，偶尔会和你打架，偶尔也会和你斗斗嘴，他总是会抢着你的点心吃，总是向父母打小报告，但也总是爱护你比谁都多，你们有最亲密关系，那个人就是－－你的兄弟或姐妹。 在你生命中，我们总是在父母的保护下成长，在手足的关心中读过，这些人丰富了你的生命，也丰富了你的生活。扪心自问，我们每天、每周花了多少时间与自己的父母亲戚们推心置腹、无私付出呢？他们在自己的心中占据多大的分量呢？其实很多人并不珍惜这一份最真最纯的幸福。 关于友情，有首诗写得好：
能够拥有三、五个知心朋友的人，就是一种幸福。
朋友就是－陪伴你走过风雨，永远支持你的力量泉源。 朋友就是－生命中一种无法言喻的美好感觉。 朋友就是－在别人面前永远呵护着你的那个人。 朋友就是－即使是一点点小感动，也愿意和你一起分享。 朋友就是－当你抱头痛哭的时候，肩膀让你靠的那个人。 朋友就是－当你面对人生挫折时，一直紧握你的那双手。 朋友就是－喜欢你，也了解你的人。 所以，珍惜你身边的每一位朋友吧，为你的朋友无私付出，你会得到他们更多的回报，你也会感到友情的幸福。
关于平凡。不要以为平凡是一件通俗的事，其实，平凡是最实际、最让人安心的，很多不平凡的人，就是在于他们能够在平凡中寻找生命的不平凡，在生活中，选择了自己绝佳的位置。当你拥有的时候，你并不会珍惜，你总是想着你得不到的东西，向往不平凡而唾弃平凡，当你真正站在山顶时，你就会明白高处不胜寒的道理。安于平凡不是平凡，平凡也不是平庸，做个能享受平凡、安于平凡的人，其实，也是一个不平凡的人。
关于健康。成功的人，很容易就忘掉自己的健康。忘了健康，却不一定能换来事业的成就。只有注重健康，才有助于事业的挥洒。健康有如玻璃球，人生之路有如马拉松长跑，若以跑百米的速度冲刺，恐怕未到终点，能量就已耗尽。让生活均衡一下，就是了解到工作与休闲之间的平衡，然后，做妥善的健康管理。衡量一个人是否幸福与快乐，不在于名位与财富，而是要看他拥有身心健康的程度而定，失去健康，我们才会发现：健康，对我们的人生是多么的重要。没有健康，就失去了追求生活的乐趣。人的一生，难免都会经历无数次大大小小的疾病。疾病，并不可怕，反而对于身体来说，是非常好的预警。生病是警讯，告诉我们身体平衡出现了问题，如果，我们忽视这些预警，就会带给身体莫大的伤害。我们的身体拥有自愈能力，当我们生病时，大部分情况是可以不需要藉外在药物，只要借着休息、作息与饮食的调整即可。事实上，能够在生重病下存活下来的人，他们都是拥有非常坚强的毅力，以乐观开朗的心胸，他们能在生病期间，不断灌输潜在潜意识，说服自己一定会痊愈，在心理状况最佳的状态之下，不管是否配合有效治疗，大部分的人会因此而获得痊愈。人的生理健康与心理健康是一体两面，当我们心情愉快、精神饱满时，我们的生理状况通常都会跟着好起来。
生病是极为正常的事情，当我们身体感到不适时，无须恐惧，这时，仅需进行身体平衡状况的调整即可；相反的，如果我们的身体从来不生病，才需要特别注意。因为，这可能代表身体不能在需要的时候提供正确信息，果真是如此，这样的人，在一生病时就会非常严重，我们不是常听到别人不解的说，这个人平时看起来很健康，从来没听他说过有什么不舒服与病痛，好好的一个人，怎么会一下子就倒了下去！当我们生病时，应该存有感谢的心，而不是充满抱怨与生气。如果，我们能心平气和的倾听自己身体的声音，就会知道我们身体有哪些部分负荷过大，使身体失去了平衡。当你生病的时候，正是需要调整与休息的最佳时机。不要忽略了生命中的预警，也不要忽视身体所发出的警告。 ……
幸福，就是什么东西都得少一点；而大家所追求的幸福，却是什么都要尽量多一点。幸福，就是看到自己把所有的潜能，由自己内心里抒放出来的感觉。想要幸福，不要一心一意奢望别人给，那是一件很痛苦的事，与其奢望别人给你幸福，不如自己创造幸福。所以，让我们去创造属于自己的那一份幸福吧！最后，祝愿大家都幸福！ 引用通告此日志的引用通告 URL 是： http://hurrypride.spaces.live.com/blog/cns!8F46D6B0B1349EE!669.trak 引用此项的网络日志
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